Revista Vida Natural & Equilíbrio

Edição 30


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Lar, verde lar
Você já ouviu falar na arquitetura verde? O conceito é uma alternativa para economizar energia e água e preservar o meio ambiente. Nesta reportagem, apresentamos algumas ideias para fazer do seu lar um cantinho amigo do planeta

Procura-se
A ideia de colar cartazes pela cidade com a foto do seu animal de estimação é uma alternativa para encontrá-lo, mas não a única.

Durma bem!
O sono é uma das atividades essenciais para uma vida saudável.

A sombra da inveja
Ela está presente em todos nós e é encarada como algo ruim. Mas é possível tirar proveito desse sentimento para evoluir, e sem prejudicar ninguém

Afaste o câncer de mama
Comer tomate, couve e cenoura é uma ótima aposta para prevenir a doença. Eles são ricos em carotenoides, um composto que você precisa conhecer

Sem açúcar, mas com muito sabor
Escolher opções saudáveis é uma bela jogada contra os problemas da diabete. Então, anote aí: aveia, canela, yacon e levedo de cerveja. Eles ajudam a manter os níveis de glicose equilibrados

O gosto do ciúme
Para muitos, o sentimento é sinônimo de amor e cuidado, mas basta errar um pouco na dose para ele fazer desandar a receita de um relacionamento saudável

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